Fumatul și vapingul îți fură energia: studiu șocant despre tineri

Ce-ar fi dacă ți-aș spune că fumatul și vapingul îți reduc capacitatea fizică cu 15%? Nu, nu e o exagerare. Un studiu recent, publicat în ERJ Open Research, arată că tinerii cu vârste între 18 și 30 de ani, care consumă aceste produse, plătesc un preț mare pentru plăcerile lor – și nu vorbim doar de riscurile evidente pentru sănătate.

Coordonat de dr. Azmy Faisal de la Manchester Metropolitan University, cercetarea a implicat 75 de participanți împărțiți în trei categorii: nefumători, fumători clasici și utilizatori exclusivi de vape-uri. Toți aveau plămâni normali și un stil de viață similar, dar testul de efort pe bicicletă a scos la iveală o realitate brutală. Fumătorii și cei care vapează au acumulat mai mult acid lactic, iar corpul lor obosea mai repede, cu picioarele cedând mult mai repede decât la colegii lor nefumători.

Pe parcursul testului, cercetătorii au monitorizat fiecare bătaie a inimii și fiecare respirație. Rezultatele au fost clare: fumătorii nu doar că consumau mai puțin oxigen, dar și eliminau cu dificultate dioxidul de carbon, având parte de inflamație vasculară. Asta înseamnă că, pe lângă disconfortul evident, tinerii sănătoși resimt direct atacul nicotinei și al substanțelor din vapori asupra organismului lor.

Dr. Faisal subliniază că aceste efecte devastatoare nu sunt doar semne ale unei forme proaste, ci indicii clare despre cum fumatul și vapingul afectează vasele de sânge. Și iată o veste și mai proastă: vapingul nu este o alternativă inofensivă. Potrivit dr. Stamatoula Tsikrika, specialistă a Societății Europene de Pneumologie, tot mai mulți tineri aleg tigarile electronice fără a fi fumat vreodată. Deși conțin mai puține substanțe cancerigene decât tutunul ars, ele pot deteriora ADN-ul și inflama țesuturile, crescând riscul de cancer pulmonar.

În Marea Britanie, noile restricții privind accesul tinerilor la produsele cu nicotină sunt un pas esențial pentru sănătatea publică, iar cercetătorii lucrează deja la studii suplimentare pentru a înțelege impactul acestor dispozitive asupra inimii, plămânilor și mușchilor. Până atunci, rămâne un avertisment clar: nu trebuie să aștepți simptomele pentru a simți consecințele.